Pallastunturi 14.7.2017 klo. 7.00 |
Aamulla herätys klo. 6.50 ja nopea vilkaisu ulos ikkunasta: sade, sankka sumu ja lämpötila tuulenpuuskissa varmaan siinä nollan paikkeilla ...ai että tykkään Suomen kesästä! Sitten nopsakka suihku ja kevyelle aamupalalle, tämäkin kävi kenraaliharjoituksena huomista varten.
Huomenna mennään seuraavilla varusteilla:
Juoksureppu: Salomon S-lab adv skin 12 set
Kengät: Salomon S-lab Sense Ultra
Juoksupaidat: Päällä Craftin T-paita ja alla Niken pitkähihainen juoksupaita
Housut: Adidaksen polviin asti tulevat jouksuhousut
Eväät:
0,5L Vettä
2* 0,5L High5 Elektorlyyttijuoma
0,25L Maxim Instant Energy Gel sekoitettuna veteen (+ 2 geelipussia täydennystä varten)
Snickers bites
Vihreät kuulat
Pieni pussi sipsejä
Pieni puusi rusinoita
2 * Dexal Energy Smoothie
2 * Mars-patukka
2 * PowerBar Powergel Shots Cola (kofeiinia sisältävä)
3 * High5 Zero
3 * High5 Zero Xtreme (kofeiinia sisältävä)